Mišri mityba - 2

nu mes čia biškį ne tokiom aukštom frazėm šnekėjom, nes tada išvis būtume nesusikalbėję ar jau ir monitorius netyčiom sudaužę, galų gale kas va savarankiškai skaičiuojasi produktų energetinę vertę, nemąsto apie ATF ir panašius dalykus čia diskusija buvo labiau iš to paprastesnio lygio, kur dietos besilaikanti moteris, pamačiusi riebų kepsnį, regi milžinišką kalbančių ir bėgiojančių kalorijų viziją, o prasidėjo viska nuo to, kad vienas žmogus pareiškė, jog liesoje mėsoje tų kalorijų absoliučiai nėra, o riebioje jų daug, nes ten daug angliavandenių

Truputį isikišiu į ginčą. Kalorijos yra energetinė maisto medžiagų išraiška (tiesa ne tik maisto, bet dažniausiai naudojama mityboje, kitose srityse dažniau naudojami džauliai). Tai yra matavimo vienetas, kaip ir metras, kilogramas, džaulis ir t.t. Kalorijų kiekis parodo, kiek energijos galime gauti suvartoję vieną ar kitą produktą. Nei riebalai, nei angliavandeniai nei baltymai kalorijomis nevirsta. Jei sakome kad baltymai virsta kalorijomis, tai tas pats, jei sakytume, kad angliavandeniai pavirsta metrais arba kilogramais. Maisto medžiagų skaidymo metu, aukštesnės energetinės vertės produktai (kaloringesni) tampa žemesnės (mažiau kaloringais kakučiais, tiesa šūdvabalis vis tiek man atrodo storokas ) tą skirtumą organizmas arba suvartoja, arba sukaupia įvairiais pavidalais (poodinis riebalų sluoksnis, kepenų glikogenas, raumenų glikogenas, kraujo gliukozė, ATF, Keratinfosfatas) kad galėtų suvartoti vėliau. Bet kuriuo atveju, tiek riebalai, tiek angliavandeniai, tiek baltymai yra suskaidomi iki ATF, kuris skildamas išskiria energiją (kuri matuojama kalorijomis, bet jokiu būdu jomis nevirsta).

Ačiū.. viskas buvo galiam sakyt panosy bet nemoku pasinaudot tuo

PawlyzaS rašė:
>http://www.bone.lt/diskusijos/mityba/kokie-produktai-kenksmingi-sunims-id559/
>Giorgetta rašė:
>>O sakykit, kokių maisto produktų negalima duoti šuniui?

http://www.bone.lt/diskusijos/mityba/kokie-produktai-kenksmingi-sunims-id559/

Giorgetta rašė:
>O sakykit, kokių maisto produktų negalima duoti šuniui?

O sakykit, kokių maisto produktų negalima duoti šuniui?

Aš čia tiek daug noriu ką pasakyt, ale gi vistiek blogai bus, gi yra čia, kas viską žino

Aš tai apibendrinant visą diskusiją susidariau nuomonę, kad KMU diabetologijos specialistai paskaitų apie mitybą metu aiškina, jog kalorijų turi tik riebi mėsa, nes joje daug angliavandenių (kadangi šie yra tas pats kaip kilokalorijos)

Yra ir kas pasake netiesiogiai

kristinija rašė:
>niekas ir nesako ,kad acana blogas maistas,mums jis netiko ir mes ieskom kitos alternatyvos.

wha? Šiaip kalorijų turi absoliučiai viskas, tik kai kas daugiau, kai kas mažiau. Mėsoje, nesvarbu ten kupranugariena ar strutiena, randama vienokių ar kitokių maistininų medžiagų, o vat jos būtent ir turi kalorijas.

Rodnega rašė:
>Kalorijas turi rėbi mėsa. Tokia kaip kiauliena. Kuda, tokia kaip jautiena, veršiena,
>triušiena kalorijų neturi. Ir čia ne teorijos bet praktika
>tati rašė:
>>Kas cia per teorijos? Mesa irgi slapia, tai gal ir ji sotumo neduoda? Ir kaloriju joje mazai?
>>Be to, galima sausa ismirkyti ir jis bus slapias - ir sotus, ir kaloringas
>>Rodnega rašė:
>>>Bet reikiamo kalorijų kiekio jame nėra. Šuo paėda ir neužilgo vėl ėsti nori Šlapias
>>>neduoda sotumo. Sausu geriausia šerti

niekas ir nesako ,kad acana blogas maistas,mums jis netiko ir mes ieskom kitos alternatyvos.

tati rašė:
>Rodnega, tu nenustoji manes stebinusi
>Jei mesoje, isskyrus kiauliena, nebutu kaloriju, tai dietu besilaikantieji ir griauztu tik
>jautiena, vistiena ir vargo nematytu Oi, negalu, nukrisiu nuo kedes tuoj
>Siulyciau grizti i mokyklos suola, i fizikos pamokas. Juk kalorija - tai energijos matavimo
>vienetas. Geda, geda...
>Del Acanos - konkretus atvejis nereiskia, kad tai blogas maistas. Taip, sis maistas gali
>netikti kai kuriems sunims, kiekvienam suniui reikia parinkineti maista ir kas tinka vienam,
>nebutinai tiks kitam.

Rodnega, tu nenustoji manes stebinusi
Jei mesoje, isskyrus kiauliena, nebutu kaloriju, tai dietu besilaikantieji ir griauztu tik jautiena, vistiena ir vargo nematytu Oi, negalu, nukrisiu nuo kedes tuoj
Siulyciau grizti i mokyklos suola, i fizikos pamokas. Juk kalorija - tai energijos matavimo vienetas. Geda, geda...

Del Acanos - konkretus atvejis nereiskia, kad tai blogas maistas. Taip, sis maistas gali netikti kai kuriems sunims, kiekvienam suniui reikia parinkineti maista ir kas tinka vienam, nebutinai tiks kitam.

Ne pagal mano, bet pagal diabetologijos specialistus

agiesha rašė:
>ne apie tai kalba ėjo, vis viena nepagauni kampo, taigi jau paaiškinau, parašiau, kiek kcal
>gauni iš angliavandenių, riebalų, baltymų, išvis pagal tavo teorijas tada riebioj mėsoj
>vien angliavandeniai ai, baigiu aš tą pokalbį, nes eilinį kartą nesugebi sustot
>nusišnekėjus, tikėk, kad liesoj mėsoj kalorijų nėra, tik neskiesk to žmonėm
>Rodnega rašė:
>>Tai angliavandeniai nevirsta kalorijomis kai pavirsta gliukoze?

ne apie tai kalba ėjo, vis viena nepagauni kampo, taigi jau paaiškinau, parašiau, kiek kcal gauni iš angliavandenių, riebalų, baltymų, išvis pagal tavo teorijas tada riebioj mėsoj vien angliavandeniai ai, baigiu aš tą pokalbį, nes eilinį kartą nesugebi sustot nusišnekėjus, tikėk, kad liesoj mėsoj kalorijų nėra, tik neskiesk to žmonėm

Rodnega rašė:
>Tai angliavandeniai nevirsta kalorijomis kai pavirsta gliukoze?

Tai angliavandeniai nevirsta kalorijomis kai pavirsta gliukoze?

agiesha rašė:
>nepamiršk baltymų ir riebalų jei kalbėjai apie angliavandenius, tai ne tas pats, kaip
>kalorija
>Rodnega rašė:
>>http://www.kmi.lt/content_2.html . Tai kur angliavandeniai? Kodėl tada kur mėsa nėra
>>nurodytas angliavandenių kiekis? Juk žmogaus energijos šaltinis yra angliavandeniai, kurie
>>virsta gliukoze

taigi kalorijomis dar virsta ir baltymai ir riebalai, kaip tada pagal tave ta riebi kiauliena gali turėt kalorijų, jei joje angliavandenių irgi didelis apvalus 0? nematau ką daugiau čia šnekėt

Rodnega rašė:
>Kaip ne tas pats jei angliavandeniai virsta kilokalorijomis

pvz., malta jautiena 100-te gramų turi 0 g angliavandenių, bet 16,36 g baltymų ir 26,6 g riebalų, ko pasekoje ji viso turi 310 kcal. kiauliena riebi, apie kurią pasakojai, angliavandenių irgi turi 0 g, 10 g baltymų ir 43,4 g riebalų, ko pasekoje visko 430 kcal.
šviežias ananasas 100 gramų turi 12.3 g angliavandenių, 0,3 g baltymų ir 0,4 g riebalų, tad ji turi 49 kcal, o medus, turintis 74.8g angliavandenių, 0,8 g baltymų ir 0 g rieblų, turi 302 kcal.

nepamiršk baltymų ir riebalų jei kalbėjai apie angliavandenius, tai ne tas pats, kaip kalorija

Rodnega rašė:
>http://www.kmi.lt/content_2.html . Tai kur angliavandeniai? Kodėl tada kur mėsa nėra
>nurodytas angliavandenių kiekis? Juk žmogaus energijos šaltinis yra angliavandeniai, kurie
>virsta gliukoze

SUSIDOMEJAU.As pati, cia, saukiau uz Acana-nu tikrai geras maistas.Maniske ji ir teeda,kito neikisi.O su ausimis vargstam nuo vasaros.Tada mes Acana ir atradom.Pleiskanoja ausytes,kasosi jas kartais,sieros, tai kibirais gali semti.Nejaugi gali buti alergija Acanai?Olia lia,net nepagalvojau apie tai.Vat kailiu, tai nesiskundziam-tikrai visa isvaizda pagerejusi yra nuo Acanos.Bet, jei ausys, nuo to yra,tai....nesuvokiu-parsivezem maisa visa svieziai.

kristinija rašė:
>kiekvienam suniukui skirtingai.internetas geras dalykas,bet nevisada reikia tiketi ta
>informacija.Taigi pasiskaiciau cia,kad "acana" maistas labai jau geras,ir istikruju iejus i ju
>puslapi,paskaiciau,kad jis turi labai daug medziagu ir t.t. pradejau pirkti ta"acana",manoji
>labai jau norejo to maisto lapnojo,neatsikvepdama va,pamaniau sau,pataikiau ! bet po savaites
>pastebejau,kad ji pradejo kasyti ausytes,kad kailis neblizga ir pleiskanoja,stai vakar
>nuvaziavom pas veterinara,kaip tik skiepuka padarem,pasitariau del "acanos" jis pasake,kad jau
>nepirmas suniukas atvaziuoja seriamas "acana" ir turintis odos bei ausu problemu.
>Abziurejo ausytes,sieros buvo kaip pas penkiameti suni,o jai dar triju menesiu nera.Zodziu
>nupirkau "pro plan" ir stebesiu pasikeis kas nors ar ne.
>jeigu niekas nepasikeis,teks pirkti jautienos ispjovas ))

http://www.kmi.lt/content_2.html . Tai kur angliavandeniai? Kodėl tada kur mėsa nėra nurodytas angliavandenių kiekis? Juk žmogaus energijos šaltinis yra angliavandeniai, kurie virsta gliukoze

agiesha rašė:
>taip, o tie specialistai sako, kad liesoje mėsoj nėra kalorijų
>nejuokink žmonių tu nueik į bet kurį pirmą pasitaikiusį
>puslapį, kad ir http://www.kalorijos.lt/skaiciuokle/ ar http://www.calories.net/, ir
>pažiūrėk, kiek kas turi kalorijų. Galų gale pati gali paskaičiuot, kiek produkte yra
>kalorijų, jei žinai, kiek jame baltymų, riebalų ar angliavandenių.
>Rodnega rašė:
>>Pagal tave gal ir esu durna, bet puikiai suprantu ką man pasakoja specialistai

taip, o tie specialistai sako, kad liesoje mėsoj nėra kalorijų nejuokink žmonių tu nueik į bet kurį pirmą pasitaikiusį puslapį, kad ir http://www.kalorijos.lt/skaiciuokle/ ar http://www.calories.net/, ir pažiūrėk, kiek kas turi kalorijų. Galų gale pati gali paskaičiuot, kiek produkte yra kalorijų, jei žinai, kiek jame baltymų, riebalų ir angliavandenių.
esu įsitikinusi, kad tu kažką ne taip supratai tuose specialistų pasakojimuose.

o jei rasi kokį maisto produktą, visai neturintį kalorijų, pasidalink patirtimi, išgelbėtum likimus milijonams dietų besilaikančių moterų

Rodnega rašė:
>Pagal tave gal ir esu durna, bet puikiai suprantu ką man pasakoja specialistai